Nespavost či chcete-li latinsky insomnie (anglicky sleeplessness, insomnia) je za normálních okolností týká většinou starých lidí. Bohužel v praxi nejsou tito pacienti správně léčeni. Dostávají "jak na běžícím pásu" hypnotika nebo benzodiazepiny bez ohledu na to, že se jim může zhoršit paměť nebo jsou ohroženi úrazy. Hlavní problém je však většinou někde jinde - v nedostatku hormonu melatoninu, který zásadně ovlivňuje kvalitu spánku. Tento hormon se u starých lidí tvoří v menší míře a pomoci může substituce (náhrada). Léčbu nespavosti by měl řídit psychiatr (ne praktik či neurolog).
___
___
Jak se projevuje nevyspání, nespavost - příznaky, projevy, symptomy
-
poruchy oběhové soustavy (kardiovaskulárního systému),
-
poruchy imunity,
-
psychické obtíže - podrážděnost, psychické napětí, někdy i hádavost, porucha sebeovládání ("výbušnost"), někdy agresivita anebo naopak nezájem až apatie,
-
únava,
-
denní ospalost,
-
poruchy soustředění a paměti,
-
úbytek energie, motivace a iniciativy.
